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知识问答
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为了让大家更好地了解健康素养知识,我们每一期会精心准备10道健康知识问答题;助力全民素养提升,一起参与答题,为健康生活加分吧!
01
健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是什么的完好状态?
A.身体、心理和社会适应
B.身体强壮
C.心态平衡
答案
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A
02
成年人的正常体重指数的值是?
A.15-18.4
B.18.5-23.9
C.24-28
D.28
答案
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B
03
《中国居民膳食指南》指出,每人每天油脂摄入量应控制在多少?
A.15g
B.25g
C.35g
D.45g
答案
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B
04
《中国居民膳食指南》指出,每人每天应至少吃多少疏菜?
A.50-100克
B.100-200克
C.200-300克
D.300-500克
答案
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D
05
《中国居民膳食指南》指出,每人每天盐摄入量应控制在多少以下?
A .5克
B. 8克
C.10克
D.12克
答案
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A
06
国内外的社会调查表明,在人类死亡原因中50%是由什么引起?
A.遗传因素
B.社会因素
C.不健康的生活方式
D.医疗条件
答案
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C
07
运动贵在坚持,建议健康成年人每周至少运动几次?
A.1-3次
B.3-5次
C.5-7次
答案
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B
08
下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是?
A.牛奶
B.橘子
C.鸡蛋
D.面包
答案
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A
09
“四害”指的是?
A.苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂
B.苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠
C.苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子
D.苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣
答案
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C
10
“世界无烟日”是哪一天?
A.4月31日
B.5月31日
C.6月31日
D.7月31日
答案
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B
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